تحليل سباق HYROX: Sam Thomason Dan Barker وSam Thomason وآخر واحد - Nice 00:59:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Thomason Dan Barker وSam Thomason وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:56
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Sam Thomason Dan Barker

Sam Thomason

Dan Barker

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:17 (54%)

Stations22:51 (38%)

Roxzone4:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+7.9%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:41	174
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:36	42
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:48	163
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:24	174
Running 5	4:02	-
Rowing	4:06	165
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:21	30
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:21	18
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:34	62
Running Total	32:17	183
Roxzone Total	4:53	199