تحليل سباق HYROX: David Sloan وPaul Gilliangham David Sloan وآخر واحد - Nice 01:01:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Sloan وPaul Gilliangham David Sloan وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:04
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · PRO

David Sloan

Paul Gilliangham David Sloan

Paul Gilliangham

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (53%)

Stations24:01 (39%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+16.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:36	104
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:47	140
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:21	66
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:43	266
Running 5	4:11	-
Rowing	4:09	204
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:41	284
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:00	183
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:44	106
Running Total	32:34	205
Roxzone Total	4:33	105