تحليل سباق HYROX: Conor Clarke Adi O Gara & Adi O Gara & 1 autre - Nice 01:02:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Conor Clarke Adi O Gara & Adi O Gara & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:04
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · PRO

Conor Clarke Adi O Gara

Adi O Gara

Conor Clarke

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (55%)

Stations23:09 (37%)

Roxzone5:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+15.5%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:36	100
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:42	87
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:35	115
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	1:59	35
Running 5	4:23	-
Rowing	3:53	38
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	147
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:57	165
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:56	183
Running Total	33:57	266
Roxzone Total	5:03	239