تحليل سباق HYROX: Lane White Justin Mcspadden وJustin Mcspadden وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:09
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · PRO

Lane White Justin Mcspadden

Justin Mcspadden

Lane White

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:43 (53%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone5:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+8.5%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:55	334
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:43	106
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:47	154
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:04	63
Running 5	4:03	-
Rowing	4:15	264
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:34	194
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:17	253
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:34	60
Running Total	32:43	215
Roxzone Total	5:21	302

تحليل سباق HYROX: Lane White Justin Mcspadden وJustin Mcspadden وآخر واحد - Nice 01:02:09 | HyCoach