تحليل سباق HYROX: Adrian Dixon وAndrew Firth Adrian Dixon وآخر واحد - Nice 01:02:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adrian Dixon وAndrew Firth Adrian Dixon وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:42
الترتيب: #212
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · PRO

Adrian Dixon

Andrew Firth Adrian Dixon

Andrew Firth

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:25 (50%)

Stations26:47 (43%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+11.9%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:45	233
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:39	65
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:49	321
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:43	262
Running 5	4:03	-
Rowing	4:04	145
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:29	117
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:57	169
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:21	354
Running Total	31:25	128
Roxzone Total	4:34	109