تحليل سباق HYROX: Abraham El Zakhem & Toni Sassine - Nice 01:03:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abraham El Zakhem & Toni Sassine

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:03:06
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · PRO

Abraham El Zakhem

Toni Sassine

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:59 (52%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone4:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+13.7%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:41	168
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:56	243
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:40	308
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:02	49
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	141
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:39	268
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:13	243
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:09	245
Running Total	32:59	226
Roxzone Total	4:48	181