تحليل سباق HYROX: Coach Sullo & John Murtagh - Nice 01:03:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Coach Sullo & John Murtagh

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:23
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · PRO

Coach Sullo

John Murtagh

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:40 (51%)

Stations25:36 (40%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+8.3%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:50	299
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:47	143
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:38	127
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:45	269
Running 5	4:10	-
Rowing	4:16	272
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:47	327
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:06	217
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:27	296
Running Total	32:40	212
Roxzone Total	5:11	275