تحليل سباق HYROX: Nigel White & Darren Cochrane - Nice 01:06:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nigel White & Darren Cochrane

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:01
الترتيب: #282
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · PRO

Nigel White

Darren Cochrane

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:23 (55%)

Stations24:38 (37%)

Roxzone5:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+18.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:37	125
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:43	101
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:16	256
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:14	119
Running 5	4:44	-
Rowing	4:15	265
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:20	23
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:54	150
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:19	280
Running Total	36:23	338
Roxzone Total	5:05	248