تحليل سباق HYROX: Chris Stienenbos & Martijn Van Dalen - Nice 01:06:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Stienenbos & Martijn Van Dalen

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:06:20
الترتيب: #284
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · PRO

Chris Stienenbos

Martijn Van Dalen

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (52%)

Stations26:57 (41%)

Roxzone5:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+17.5%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:47	258
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:47	132
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:56	193
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:13	342
Running 5	4:18	-
Rowing	4:23	330
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:02	376
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:09	224
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:40	322
Running Total	34:13	279
Roxzone Total	5:15	289