تحليل سباق HYROX: Matthew Heins وJohn Wloch Matthew Heins وآخر واحد - Nice 01:07:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Heins وJohn Wloch Matthew Heins وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · USA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:20
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #139
الفئة: DOUBLES · PRO

Matthew Heins

John Wloch Matthew Heins

John Wloch

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (53%)

Stations26:08 (39%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+12.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:40	155
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:10	339
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:02	210
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:57	316
Running 5	4:39	-
Rowing	4:08	194
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:40	271
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:14	244
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:17	272
Running Total	35:57	330
Roxzone Total	5:21	298