تحليل سباق HYROX: Fred Massouf وFred Massouf Pascal Bleys وآخر واحد - Nice 01:10:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fred Massouf وFred Massouf Pascal Bleys وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:44
الترتيب: #341
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Fred Massouf

Fred Massouf Pascal Bleys

Pascal Bleys

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (51%)

Stations28:17 (40%)

Roxzone6:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+9.4%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:58	353
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:08	331
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:30	284
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:33	361
Running 5	4:39	-
Rowing	4:29	352
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:40	274
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:54	351
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:05	232
Running Total	36:26	340
Roxzone Total	6:04	351