تحليل سباق HYROX: Dan Williams Neil Rowswell وNeil Rowswell وآخر واحد - Nice 01:15:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Williams Neil Rowswell وNeil Rowswell وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #364
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · PRO

Dan Williams Neil Rowswell

Neil Rowswell

Dan Williams

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:56 (53%)

Stations28:48 (38%)

Roxzone6:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+11.8%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:53	322
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:42	92
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:22	269
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:39	366
Running 5	4:45	-
Rowing	4:18	282
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	346
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:15	365
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:49	335
Running Total	39:56	370
Roxzone Total	6:24	362