تحليل سباق HYROX: Russell Noble Rich Harvey & Rich Harvey & 1 autre - Nice 01:15:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Russell Noble Rich Harvey & Rich Harvey & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:17
الترتيب: #365
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · PRO

Russell Noble Rich Harvey

Rich Harvey

Russell Noble

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (53%)

Stations29:49 (40%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+9.9%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:55	335
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:59	283
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:31	286
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:17	348
Running 5	4:56	-
Rowing	4:22	324
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:31	146
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:30	370
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:44	368
Running Total	39:49	368
Roxzone Total	5:45	334