تحليل سباق HYROX: Frank De Groot وAndre Augustijn Frank De Groot وآخر واحد - Nice 01:15:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frank De Groot وAndre Augustijn Frank De Groot وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:23
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

Frank De Groot

Andre Augustijn Frank De Groot

André Augustijn

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (52%)

Stations30:03 (40%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+15.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:48	264
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:04	314
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:10	237
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:22	377
Running 5	5:02	-
Rowing	4:36	369
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	255
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:21	366
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:04	343
Running Total	39:13	363
Roxzone Total	6:12	358