تحليل سباق HYROX: Warren John’s Dan Murphy وDan Murphy وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:40
الترتيب: #377
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · PRO

Warren John’s Dan Murphy

Dan Murphy

Warren Johns

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (50%)

Stations34:35 (42%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+11.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:59	355
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:10	338
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:02	370
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:53	376
Running 5	5:22	-
Rowing	4:58	383
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:13	381
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:43	373
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:37	377
Running Total	41:28	375
Roxzone Total	6:42	369

تحليل سباق HYROX: Warren John’s Dan Murphy وDan Murphy وآخر واحد - Nice 01:22:40 | HyCoach