تحليل سباق HYROX: Jörgen Friberg & Björn Nilsson - Nice 01:24:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jörgen Friberg & Björn Nilsson

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · SWE

·

الزمن الإجمالي: 01:24:20
الترتيب: #379
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · PRO

Jörgen Friberg

Björn Nilsson

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:53 (50%)

Stations34:54 (41%)

Roxzone7:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+18.9%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:54	327
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:54	224
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:13	372
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:56	384
Running 5	5:27	-
Rowing	4:41	374
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:01	375
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:08	381
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:07	372
Running Total	41:53	376
Roxzone Total	7:37	380