خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Ramsay & Gerry Capatos

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:28:19
الترتيب: #383
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · PRO

Scott Ramsay

Gerry Capatos

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (51%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone6:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+8.8%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:05	376
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:09	335
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:45	367
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:51	383
Running 5	5:51	-
Rowing	4:53	380
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:09	380
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:04	378
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:46	383
Running Total	44:57	383
Roxzone Total	6:45	372

تحليل سباق HYROX: Scott Ramsay & Gerry Capatos - Nice 01:28:19 | HyCoach