تحليل سباق HYROX: Henry Cook - Nice 01:42:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henry Cook

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:23
الترتيب: #386
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · PRO

Henry Cook

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:57 (56%)

Stations35:45 (35%)

Roxzone9:46 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:07/km+10.8%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:54	-
SkiErg	4:00	361
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:40	381
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:43	313
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:47	382
Running 5	6:37	-
Rowing	4:15	261
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:03	385
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	6:51	385
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:26	358
Running Total	56:57	388
Roxzone Total	9:46	386