تحليل سباق HYROX: Rhiannon Kirk Lucy Hammett وLucy Hammett وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:41
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

Rhiannon Kirk Lucy Hammett

Lucy Hammett

Rhiannon Kirk

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:58 (52%)

Stations26:04 (41%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+10.0%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:15	158
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:03	197
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:06	159
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:30	26
Running 5	4:13	-
Rowing	4:31	89
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:45	157
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:54	38
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:00	185
Running Total	32:58	11
Roxzone Total	4:42	11

تحليل سباق HYROX: Rhiannon Kirk Lucy Hammett وLucy Hammett وآخر واحد - Nice 01:03:41 | HyCoach