تحليل سباق HYROX: Melody Berrong, Andrea Duncan, Jen Thomas, Jessica Brown وAndrea Duncan وآخر واحد - Nice 01:04:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Melody Berrong, Andrea Duncan, Jen Thomas, Jessica Brown وAndrea Duncan وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:27
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Melody Berrong, Andrea Duncan, Jen Thomas, Jessica Brown

Andrea Duncan

Melody Berrong

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:53 (51%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+7.7%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:12	116
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:01	176
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:59	143
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:50	98
Running 5	4:07	-
Rowing	4:52	248
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:46	165
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:30	185
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:47	120
Running Total	32:53	8
Roxzone Total	4:41	10