خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Femke Walraven & Julia Strikwerda

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · NED

Femke Walraven · Julia Strikwerda

الزمن الإجمالي: 01:05:12
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Femke Walraven

Julia Strikwerda

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (53%)

Stations25:29 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+9.4%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:15	150
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:41	28
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:28	35
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:56	123
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	23
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	44
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:02	66
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:13	243
Running Total	34:51	47
Roxzone Total	4:57	33