تحليل سباق HYROX: Ellie Freer Catriona Mcdonald وEllie Freer وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:51
الترتيب: #257
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · PRO

Ellie Freer Catriona Mcdonald

Ellie Freer

Catriona Mcdonald

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (53%)

Stations29:17 (40%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+20.6%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	206
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:26	317
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:40	264
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:43	294
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	209
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	181
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:30	187
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:05	205
Running Total	38:59	255
Roxzone Total	5:40	209

تحليل سباق HYROX: Ellie Freer Catriona Mcdonald وEllie Freer وآخر واحد - Nice 01:13:51 | HyCoach