خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Ackers & Nadine Okyere

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:13
الترتيب: #260
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: DOUBLES · PRO

Rachel Ackers

Nadine Okyere

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (55%)

Stations27:50 (37%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+23.9%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:12	118
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:25	310
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:15	188
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:51	108
Running 5	5:40	-
Rowing	4:53	259
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	303
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:07	91
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:07	223
Running Total	41:10	312
Roxzone Total	5:17	106

تحليل سباق HYROX: Rachel Ackers & Nadine Okyere - Nice 01:14:13 | HyCoach