تحليل سباق HYROX: Karin Axholt & Malin Weberg - Nice 01:17:05 | HyCoach

Karin Axholt

Malin Weberg

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (52%)

Stations30:50 (40%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+5.9%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:28	273
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:00	171
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:46	272
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:16	334
Running 5	5:05	-
Rowing	4:38	147
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:58	288
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:24	320
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:20	260
Running Total	40:22	294
Roxzone Total	5:57	264