تحليل سباق HYROX: Rachael Helliwell Zoë Joanne وZoë Joanne وآخر واحد - Nice 01:17:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Helliwell Zoë Joanne وZoë Joanne وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:14
الترتيب: #305
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · PRO

Rachael Helliwell Zoë Joanne

Zoë Joanne

Rachael Helliwell

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (50%)

Stations32:35 (42%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+7.2%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:30	289
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:39	338
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:21	323
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	275
Running 5	4:50	-
Rowing	5:02	301
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:01	308
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:21	313
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	330
Running Total	38:40	242
Roxzone Total	6:03	277