تحليل سباق HYROX: Lucy Footman Claire Holmes وClaire Holmes وآخر واحد - Nice 01:24:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Footman Claire Holmes وClaire Holmes وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:29
الترتيب: #338
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · PRO

Lucy Footman Claire Holmes

Claire Holmes

Lucy Footman

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:21 (55%)

Stations31:58 (38%)

Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+13.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:10	101
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:34	330
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:26	228
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:32	344
Running 5	5:59	-
Rowing	4:47	204
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:55	262
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:31	328
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:03	329
Running Total	46:21	348
Roxzone Total	6:15	304