تحليل سباق HYROX: Patrick Martens Jana Lebenstedt & Jana Lebenstedt & 1 autre - Nice 00:56:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patrick Martens Jana Lebenstedt & Jana Lebenstedt & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:36
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Patrick Martens Jana Lebenstedt

Jana Lebenstedt

Patrick Martens

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:06 (53%)

Stations22:16 (39%)

Roxzone4:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+7.9%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:42	19
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:37	95
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:48	57
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:21	58
Running 5	3:55	-
Rowing	4:12	81
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:30	110
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:22	15
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:44	144
Running Total	30:06	8
Roxzone Total	4:19	18