تحليل سباق HYROX: Rebecca Beech Duncan Russell وDuncan Russell وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:41
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Rebecca Beech Duncan Russell

Duncan Russell

Rebecca Beech

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:48 (54%)

Stations21:33 (38%)

Roxzone4:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+5.9%1.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:42	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:28	23
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:44	44
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:13	34
Running 5	3:55	-
Rowing	4:01	14
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	91
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:32	40
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:24	32
Running Total	30:48	18
Roxzone Total	4:25	25

تحليل سباق HYROX: Rebecca Beech Duncan Russell وDuncan Russell وآخر واحد - Nice 00:56:41 | HyCoach