تحليل سباق HYROX: Lucy Drummond David Hodge وDavid Hodge وآخر واحد - Nice 01:02:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Drummond David Hodge وDavid Hodge وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:28
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · PRO

Lucy Drummond David Hodge

David Hodge

Lucy Drummond

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:20 (57%)

Stations21:54 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+10.0%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:36	4
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:30	41
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:35	21
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:46	148
Running 5	4:31	-
Rowing	4:06	31
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:18	16
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:41	74
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:22	24
Running Total	35:20	190
Roxzone Total	5:18	201