خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Kirby وKirsty Keating Richard Kirby وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:44
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · PRO

Richard Kirby

Kirsty Keating Richard Kirby

Kirsty Keating

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:53 (56%)

Stations22:52 (36%)

Roxzone5:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+12.4%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:44	43
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:40	129
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:50	65
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:32	97
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	70
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:35	167
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:43	84
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:37	99
Running Total	34:53	165
Roxzone Total	5:03	153

تحليل سباق HYROX: Richard Kirby وKirsty Keating Richard Kirby وآخر واحد - Nice 01:02:44 | HyCoach