تحليل سباق HYROX: Sarah Hernandez Bruce Jackson وBruce Jackson وآخر واحد - Nice 01:03:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Hernandez Bruce Jackson وBruce Jackson وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:07
الترتيب: #131
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Sarah Hernandez Bruce Jackson

Bruce Jackson

Sarah Hernandez

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (54%)

Stations24:06 (38%)

Roxzone4:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+5.3%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:04	221
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:48	193
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:21	184
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:35	109
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	106
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:36	179
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:53	127
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:33	82
Running Total	34:13	139
Roxzone Total	4:53	119