تحليل سباق HYROX: Jane Erbacher Greg Williams & Greg Williams & 1 autre - Nice 01:04:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jane Erbacher Greg Williams & Greg Williams & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:41
الترتيب: #170
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · PRO

Jane Erbacher Greg Williams

Greg Williams

Jane Erbacher

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (53%)

Stations25:10 (39%)

Roxzone5:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+8.3%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:07	241
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:58	246
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:08	133
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:39	123
Running 5	4:26	-
Rowing	4:18	125
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:35	170
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:29	231
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:56	207
Running Total	34:28	148
Roxzone Total	5:08	171