خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Ackerley Gemma Ackerley وGemma Ackerley وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:07
الترتيب: #221
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · PRO

Gary Ackerley Gemma Ackerley

Gemma Ackerley

Gary Ackerley

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:37 (52%)

Stations26:57 (40%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+11.6%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:48	70
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:45	169
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:34	225
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:41	277
Running 5	4:32	-
Rowing	4:30	230
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:46	244
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:20	283
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:33	80
Running Total	35:37	202
Roxzone Total	5:37	231

تحليل سباق HYROX: Gary Ackerley Gemma Ackerley وGemma Ackerley وآخر واحد - Nice 01:08:07 | HyCoach