HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alexander Bloch وHans Trautrims وآخران

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

Alexander Bloch · Hans Trautrims · Patrick Janaszewski · Martin Erler

الزمن الإجمالي
01:09:44
الترتيب
#5
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
RELAY · OPEN
AB

Alexander Bloch

HT

Hans Trautrims

PJ

Patrick Janaszewski

ME

Martin Erler

18-19نوفمبر20232
مكتمل
2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (49%)
Stations29:31 (42%)
Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+16.2%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:05-
SkiErg4:011
Running 23:18-
Sled Push3:3414
Running 34:37-
Sled Pull4:119
Running 43:52-
Burpee Broad Jump3:126
Running 54:21-
Rowing4:5412
Running 65:46-
Farmers Carry2:3816
Running 73:50-
Sandbag Lunges2:543
Running 84:44-
Wall Balls4:074
Running Total34:289
Roxzone Total5:508