تحليل سباق HYROX: Fabian Wortmann وDennis Behnemann وآخران - Hamburg 01:17:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fabian Wortmann وDennis Behnemann وآخران

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:27
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Fabian Wortmann

Dennis Behnemann

Maximilian Zippel

Fabian Bode

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:24 (44%)

Stations36:38 (47%)

Roxzone6:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km-2.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:38	11
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:02	15
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:32	11
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:45	16
Running 5	4:51	-
Rowing	4:49	10
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:50	11
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:31	15
Running Total	34:24	8
Roxzone Total	6:31	10