خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mirja Trimbos وCarolin Geisler وآخران

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:04
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Mirja Trimbos

Carolin Geisler

Gesa Gredner

Tina Krantz

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (50%)

Stations34:23 (43%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-10.6%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	6:11	13
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:30	6
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:25	4
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:46	9
Running 5	5:33	-
Rowing	5:42	14
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:54	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:59	6
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:56	4
Running Total	39:49	7
Roxzone Total	5:56	5

تحليل سباق HYROX: Mirja Trimbos وCarolin Geisler وآخران - Hamburg 01:20:04 | HyCoach