خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Corinna Erxleben وFranziska Paulsen وآخران

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:55
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Corinna Erxleben

Franziska Paulsen

Frank Johanns

Olaf Lilienkamp

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:06 (52%)

Stations34:38 (40%)

Roxzone6:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km-8.6%28.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:40	-
SkiErg	5:41	20
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:02	24
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:50	24
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:58	22
Running 5	6:00	-
Rowing	-	-
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:27	28
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:29	18
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:11	23
Running Total	45:06	29
Roxzone Total	6:26	15

تحليل سباق HYROX: Corinna Erxleben وFranziska Paulsen وآخران - Hamburg 01:31:55 | HyCoach