علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Nils Sambill Marcel Wildgrube وMarcel Wildgrube وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:17
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nils Sambill Marcel Wildgrube

Marcel Wildgrube

Nils Sambill

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:16 (57%)

Stations21:46 (35%)

Roxzone5:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+6.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:38	33
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:33	67
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:02	3
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:40	71
Running 5	4:26	-
Rowing	4:03	35
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:41	37
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:44	59
Running Total	35:16	32
Roxzone Total	5:20	18

تحليل سباق HYROX: Nils Sambill Marcel Wildgrube وMarcel Wildgrube وآخر واحد - Hamburg 01:02:17 | HyCoach