تحليل سباق HYROX: Alejandro Ajes Ayala Mike Pelz وMike Pelz وآخر واحد - Hamburg 01:07:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alejandro Ajes Ayala Mike Pelz وMike Pelz وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:50
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alejandro Ajes Ayala Mike Pelz

Mike Pelz

Alejandro Ajes Ayala

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:29 (51%)

Stations28:12 (42%)

Roxzone5:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+8.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:00	209
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:28	331
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:27	267
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:51	275
Running 5	4:28	-
Rowing	4:08	58
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:43	178
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:13	293
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:22	237
Running Total	34:29	21
Roxzone Total	5:14	14