خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Agnew Alex Williams وJames Agnew وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Agnew Alex Williams

James Agnew

Alex Williams

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (55%)

Stations25:24 (36%)

Roxzone6:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+0.4%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:54	142
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:46	145
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:56	150
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:19	189
Running 5	4:42	-
Rowing	4:14	95
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	192
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:40	233
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	88
Running Total	38:51	82
Roxzone Total	6:04	63

تحليل سباق HYROX: James Agnew Alex Williams وJames Agnew وآخر واحد - Hamburg 01:10:14 | HyCoach