تحليل سباق HYROX: Nicholas Montemayor Leonard Schmitz وLeonard Schmitz وآخر واحد - Hamburg 01:11:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Montemayor Leonard Schmitz وLeonard Schmitz وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · CAN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicholas Montemayor Leonard Schmitz

Leonard Schmitz

Nicholas Montemayor

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:50 (55%)

Stations25:05 (35%)

Roxzone7:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+7.5%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:32	12
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:49	168
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:18	237
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	154
Running 5	5:09	-
Rowing	4:09	61
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	246
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:32	206
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:46	66
Running Total	38:50	80
Roxzone Total	7:20	173