تحليل سباق HYROX: Jakob Bollendorf Simon Larcher وJakob Bollendorf وآخر واحد - Hamburg 01:14:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakob Bollendorf Simon Larcher وJakob Bollendorf وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jakob Bollendorf Simon Larcher

Jakob Bollendorf

Simon Larcher

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (58%)

Stations24:35 (33%)

Roxzone6:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+21.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:55	158
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:30	52
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:00	163
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:37	65
Running 5	5:28	-
Rowing	4:26	178
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	190
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:08	123
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:14	209
Running Total	42:50	179
Roxzone Total	6:49	124