خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Steinberg Danilo Berg وDanilo Berg وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:12
الترتيب: #178
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Steinberg Danilo Berg

Danilo Berg

Robert Steinberg

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (57%)

Stations25:24 (33%)

Roxzone7:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+8.9%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:42	51
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:09	289
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:35	291
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:11	18
Running 5	5:39	-
Rowing	4:27	187
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:49	223
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:00	92
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:31	266
Running Total	43:16	191
Roxzone Total	7:36	198

تحليل سباق HYROX: Robert Steinberg Danilo Berg وDanilo Berg وآخر واحد - Hamburg 01:16:12 | HyCoach