تحليل سباق HYROX: Jessy Engels Luisa Volmer وLuisa Volmer وآخر واحد - Hamburg 01:07:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessy Engels Luisa Volmer وLuisa Volmer وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:04
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessy Engels Luisa Volmer

Luisa Volmer

Jessy Engels

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (58%)

Stations21:49 (32%)

Roxzone6:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.0%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:07	14
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:27	15
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:57	7
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:29	8
Running 5	4:54	-
Rowing	4:37	41
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:40	54
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:02	2
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:30	7
Running Total	39:16	28
Roxzone Total	6:03	30