خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jasmin Eschen Nadine Henningsen وNadine Henningsen وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:34
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jasmin Eschen Nadine Henningsen

Nadine Henningsen

Jasmin Eschen

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (56%)

Stations24:23 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+6.3%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	112
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:40	61
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:52	148
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	7
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	60
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	48
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:47	54
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:42	32
Running Total	37:57	16
Roxzone Total	5:19	4

تحليل سباق HYROX: Jasmin Eschen Nadine Henningsen وNadine Henningsen وآخر واحد - Hamburg 01:07:34 | HyCoach