تحليل سباق HYROX: Anastasia Gräber Ulrike Wendt وUlrike Wendt وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:50
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anastasia Gräber Ulrike Wendt

Ulrike Wendt

Anastasia Gräber

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (57%)

Stations23:42 (35%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+13.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:28	93
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:38	50
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:51	146
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:17	5
Running 5	4:47	-
Rowing	4:47	82
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:39	50
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:18	5
Running 8	5:20	-
Wall Balls	2:44	38
Running Total	38:43	22
Roxzone Total	5:30	10

تحليل سباق HYROX: Anastasia Gräber Ulrike Wendt وUlrike Wendt وآخر واحد - Hamburg 01:07:50 | HyCoach