خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Resi Streng Anke Henneberg وAnke Henneberg وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:33
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Resi Streng Anke Henneberg

Anke Henneberg

Resi Streng

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (53%)

Stations26:08 (37%)

Roxzone6:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+7.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	45
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:17	250
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:29	69
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:15	74
Running 5	4:40	-
Rowing	4:38	47
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:01	199
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:19	162
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:49	71
Running Total	37:30	12
Roxzone Total	6:59	88

تحليل سباق HYROX: Resi Streng Anke Henneberg وAnke Henneberg وآخر واحد - Hamburg 01:10:33 | HyCoach