خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Baldauf Christina Roer وAnna Baldauf وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:51
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Baldauf Christina Roer

Anna Baldauf

Christina Roer

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:55 (60%)

Stations23:52 (32%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km-4.1%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:19	40
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:20	3
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:17	39
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:39	14
Running 5	5:56	-
Rowing	4:47	79
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:30	11
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:36	30
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:24	230
Running Total	44:55	108
Roxzone Total	6:08	33

تحليل سباق HYROX: Anna Baldauf Christina Roer وAnna Baldauf وآخر واحد - Hamburg 01:14:51 | HyCoach