تحليل سباق HYROX: Claudia Rohde & Stephanie Fiedler - Hamburg 01:23:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Claudia Rohde & Stephanie Fiedler

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:23:53
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claudia Rohde

Stephanie Fiedler

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:51 (55%)

Stations29:30 (35%)

Roxzone8:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+8.8%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:48	224
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:08	224
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:46	252
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:57	144
Running 5	5:47	-
Rowing	5:10	202
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	153
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:44	210
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:02	142
Running Total	45:51	124
Roxzone Total	8:37	181