علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Lisa Becker Claudia Hoffmeister وClaudia Hoffmeister وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:58
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Becker Claudia Hoffmeister

Claudia Hoffmeister

Lisa Becker

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:42 (57%)

Stations27:46 (33%)

Roxzone8:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+20.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:40	170
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:02	198
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:12	200
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	93
Running 5	6:10	-
Rowing	5:02	170
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:07	234
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:15	146
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:04	156
Running Total	48:42	177
Roxzone Total	8:35	179

تحليل سباق HYROX: Lisa Becker Claudia Hoffmeister وClaudia Hoffmeister وآخر واحد - Hamburg 01:24:58 | HyCoach